bahargns_'s Notizen, 10 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022

58,8 kg Bisher verloren: 26,7 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2022:

947 kcal

Fett: 53,48g | Eiw: 14,33g | Kohlh: 106,76g. Abendessen: Yaprak Sarma, Sade Kek. mehr...

1803 kcal

Bewegung: Seilspringen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,1 kg pro Woche


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