Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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69 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 87,18g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 193,88g.
Frühstück: Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Реми Вареники с Капустой. Mittagessen: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Abendessen: Бридер Мясо по Капитански, Сырники с Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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