Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 45,38g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 155,91g.
Frühstück: Kroger Fiber Powder, Fudge Type Thick Chocolate Topping, Nut Pods Coffee Creamer. Mittagessen: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Luck's Great Northern Beans. Abendessen: Potato, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Kroger Pork Sausage Patties. Snacks/Sonstiges: Kroger Death By Chocolate Ice Cream. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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crboyer2's Gewichtsverlauf
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