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... das Ergebnis nach einer Woche Urlaub mit Essen und Trinken nach Herzenslust. Egal der Rückschlag muß verkraftet werden... weiter gehts ;-)
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93,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1984 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 110,77g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Loose Quäse, Grafschafter Knäckebrot, Kff Peperonisalami. Mittagessen: Vollkornbrot, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: Schweinehackfleisch, Loose Quäse, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Roter Tafelwein, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Doppelbrötchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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