Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 218,34g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé). Abendessen: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional, Chimarrão, Qualitá Uva sem Semente, Branquinho, Di Norma Bolo Brigadeiro. mehr...
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2208 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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