nosequepongo's Notizen, 10 Okt 22

Have a great week my FS friends!!! 🥰
119,7 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 54,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2022:
737 kcal Fett: 31,34g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 47,43g.   Mittagessen: Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Jason's Deli Steamed Veggies. Abendessen: Benet Proteína , Edam Cheese , Frescampo Arepa Minitela. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
You too! 
10 Okt 22 vom Mitglied: ABTS1234
Nice job.👏👏👏 
11 Okt 22 vom Mitglied: ginome
Great week to you 
11 Okt 22 vom Mitglied: sugarplum_
Thank you. Great week to you also 
12 Okt 22 vom Mitglied: sugarplum_

     
 

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