Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
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136 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 61 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 154,81g.
Frühstück: Nestlé Carnation Clavel 100% Leche Evaporada, Café, Sara Lee Pan Multigrano, Los Volcanes Queso Oaxaca, Espinacas, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Tinga de Pollo. Abendessen: Aguacate, Sara Lee Pan Multigrano, FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, Lyncott Queso Cottage 4%, Lechuga, Tomates. Snacks/Sonstiges: Cuetara Galletas de Animalitos, Café, Carnation Leche Evaporada, D'Gari Gelatina Light. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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gabriela.borsal's Gewichtsverlauf
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