Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 43,24g | Eiw: 108,85g | Kohlh: 90,92g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 統一 統一陽光無加糖黑豆漿 (400ml). Mittagessen: 花椰菜, 大漢 傳統板豆腐, 煎雞蛋, 爭鮮 紫米飯, 牛排. Abendessen: 牛肉麵, KGCHECK 抹茶拿鐵蛋白飲. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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琪媛Singular's Gewichtsverlauf
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