Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 46,01g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 97,33g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: O'Keich Отруби Овсяные, Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Real Сырники Классические, Яблоко Зеленое, Good Food Чернослив без Косточки, Рыбный Пирог на Сковороде. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Маринка1975's Gewichtsverlauf
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