Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 109,76g.
Frühstück: Зеленый Чай с Молоком, Капустный Салат, Сырники ПП, Яичница, Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 1%. Mittagessen: Капустный Салат, Борщ, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком. Abendessen: Холодец, Хлебная Нива Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Апельсины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alena-a80's Gewichtsverlauf
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