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1109 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 96,17g.
Mittagessen: 小白菜, 紅龍 無骨照燒雞腿排, 水煮蛋, 蒜頭, 亞細亞田園 冷凍菠菜, 杏鲍菇, 康寶 鮮味炒手(原味), 萬家香 大吟釀醬油, 十全 香油, 全聯 小松菜. Abendessen: 煎雞蛋, 米糕, 豬背排骨, 鯽魚. Snacks/Sonstiges: 奧利奧 (Oreo) Mini oreo, 芭蕉. mehr...
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1516 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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wl03183801's Gewichtsverlauf
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