Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2022
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119,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 54,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 113,43g.
Mittagessen: Jason's Deli Steamed Veggies, Kroger Teriyaki Pork Tenderloin. Abendessen: Casablanca Salchicha De Cerdo Alemana, Edam Cheese , Frescampo Arepa Minitela. Snacks/Sonstiges: Tosh Galleta Wafer , Tosh Galleta Wafer . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nosequepongo's Gewichtsverlauf
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