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{ café da manhã } cappuccino +mu, ovos cozidos temperado com sal, pimenta calabresa, orégano fresco + castanha do pará + 🥭 insta @lowcarb.ione
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2183 kcal
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Fett: 81,18g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 266,70g.
Frühstück: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Manga Palmer, Nespresso Café, Banana Prata, Evolve Creatina Powder. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ervilha Torta, Alho Françês Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Red Bull Energético Sugar Free, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Ceratti Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Los Los Paleta Coco Zero, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mehr...
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 Kommentare
Brava, @isanh!!! Você me inspira. Belos pratos!
11 Okt 22 vom Mitglied: Isac Emerick
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25 Okt 22 vom Mitglied: lJéssical
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Esta muito bom isso viu. Mais um pouco de proteína ficaria perfeito.
25 Okt 22 vom Mitglied: ricrov
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