Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2864 kcal
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Fett: 70,16g | Eiw: 121,48g | Kohlh: 434,93g.
Mittagessen: 龜田 龜田柿種米果, 全家 蒜香辣椒義大利麵, 全家 桃木燻雞胸, 全家 椒麻溫泉蛋. Abendessen: 自助餐. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Csievis's Gewichtsverlauf
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