Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
|
67,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
476 kcal
|
Fett: 18,78g | Eiw: 23,07g | Kohlh: 59,31g.
Frühstück: Апельсин, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий , Красное Яблоко, Морковь. Mittagessen: Капуста Тушеная. Abendessen: Красный Лук, Окей Сало Соленое, Agama Мидии, Kaluri Тигровые Креветки , Китайская Капуста, Свекольная Ботва, Лимон. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
geciu888's Gewichtsverlauf
|