Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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46,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 96,53g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 186,27g.
Frühstück: Elstar, Aldi Banane, Allos Amaranth Honig Poppies, Schrozberger Skyr Natur. Mittagessen: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Lyttos Original Griechischer Feta, Taifun Grillknacker, Rapsöl, Seeberger Getrocknete Tomaten, Suntat Gegrillte Rote Paprika, Couscous. Abendessen: Lidl Belgische Meeresfrüchte, Europäische Weintraubensorte, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gouda, Roggenbrot, Himbeeren, Rapunzel Macadamia Creme, REWE Birne Abate Fetel, Pflaumen, Kiwi, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Layenberger High Protein Waffel Vanille. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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