Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 164,93g.
Frühstück: Кукурузная Каша на Молоке, Капустный Салат, Зеленый Чай с Молоком, Веселый Молочник Кефир 1%, Семена Льна. Mittagessen: Капустный Салат, Чечевичный Суп, Куриные Котлеты с Кабачком, Кукурузная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Груша, Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alena-a80's Gewichtsverlauf
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