lordxoba's Notizen, 12 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2022

79,2 kg Bisher verloren: 11,8 kg. Still to go: 7,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2022:

241 kcal

Fett: 12,00g | Eiw: 7,60g | Kohlh: 26,00g. Mittagessen: Sensations d'Asie Samoussas Poulet. mehr...

823 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...

Verlust von 1,8 kg pro Woche


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lordxoba's Gewichtsverlauf