Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2022
100,8 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 100,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2022:
711 kcal Fett: 37,63g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 38,01g.   Frühstück: Петелинка Филе Бедра Куриное , Яичница, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Аджика. Mittagessen: Кофе, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Фейхоа. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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