Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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100,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 100,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 137,04g.
Frühstück: Банан, Вареное Яйцо, Киви, Резной Палисад Творог 5%. Mittagessen: Белый Хлеб, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Аджика, Картофель Тушеный с Мясом, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Колбаса Докторская. Abendessen: Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Виктория Легкий Салат с Креветками, Шоколадница Гирос с Курицей. Snacks/Sonstiges: Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MaryUda's Gewichtsverlauf
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