Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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94,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2969 kcal
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Fett: 62,79g | Eiw: 133,55g | Kohlh: 466,12g.
Frühstück: 福記 香鐵蛋（原味雞蛋）. Mittagessen: 全家 沙漠湖鹽雞胸肉, 全家 一配鮭魚鮭魚卵飯糰, 全家 烤多蛋白餐盒, 全家 大熱仙女紅茶. Abendessen: 自助餐. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Csievis's Gewichtsverlauf
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