Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 110,74g.
Frühstück: Яичница с Помидорами, Семена Льна, Веселый Молочник Кефир 1%, Зеленый Чай с Молоком. Mittagessen: Чечевичный Суп, Капустный Салат, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Груша, Апельсины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alena-a80's Gewichtsverlauf
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