Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 20,16g | Eiw: 14,16g | Kohlh: 59,79g.
Frühstück: Simbat Kabak Çekirdeği, Çerezya Çiğ Fındık, Yeşil Çay, Tahin Pekmez Karışımı, Fırında Baharatlı Zeytinyağlı Patates-g , Kaanlar Yağlı Siyah Zeytin, Salatalık, Kabak . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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papatyagul's Gewichtsverlauf
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