Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2022
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70 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 109,73g | Kohlh: 90,75g.
Frühstück: Coringa Flocao, Azeite de Oliva, Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Marilan Bolacha Água e Sal, Tio João Arroz Integral Cozido, Tirolez Queijo tipo Cottage, Polenguinho Polenguinho Light, Peito de Frango. mehr...
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konstantes Gewicht
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gsfragoso's Gewichtsverlauf
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