|
صباح الخير عليكم
بقالي اسبوعين عامل صيام متقطع
امبارح سرحت في الشغل قعدت ١٨ ساعة من غير مياة (ارهقت جامد و صدعت)
انهاردة ماصومتش بس شغال اكل صحي و لو كارب
عندي سؤال: الوقت اللي بفتح فيه الصيام مش بجوع واخري باكل الف سعر... ايه النصايح؟
|
602 kcal
|
Fett: 32,74g | Eiw: 31,06g | Kohlh: 26,69g.
Frühstück: Butter, Egg, لانشون بيف, جبنه موتزريلا موتزاريلا, توست توست, باتون ساليه باتون ساليه , Cucumber. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shiko615's Gewichtsverlauf
|