Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
952 kcal
|
Fett: 46,03g | Eiw: 30,52g | Kohlh: 112,78g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru İncir, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Mittagessen: Züber Loqum Limonlu Hindistan Cevizi Kaplı, By İzzet Çiğ Badem . Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnabahar Kısırı. Snacks/Sonstiges: Ekmek Dünyası Galeta . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
es-_-es's Gewichtsverlauf
|