|
3 gün aç kalırsam anca eritirim yediklerimi
|
2242 kcal
|
Fett: 103,43g | Eiw: 54,89g | Kohlh: 275,29g.
Frühstück: Dost Laktozsuz Süt, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Çilek, Muz. Abendessen: Burger King Orta Boy Coca-Cola, Burger King Köfteburger , Burger King Mini Mayonez, Burger King Tavukburger, Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Patates (King Boy), Burger King Mini Ketçap. mehr...
|
|
 Kommentare
Doğru dürüst sporunu yaparsan eritirsin
14 Okt 22 vom Mitglied: po.ceepriv
|
İnşallah eritirim tutamadım kendimi pişman oldum
14 Okt 22 vom Mitglied: Zeynep”
|
14 Okt 22 vom Mitglied: FühreRr
|
No no asla kendini ac birakma normal duzenine dönüp sporunu yap eser kalmaz
14 Okt 22 vom Mitglied: sudegirgin
|
Görselde ki menünün tamamını sen mi tükettin?
14 Okt 22 vom Mitglied: CL-DeepMan
|
FühreRr hayır bozduğum zaman tam bozmalıyım😌
14 Okt 22 vom Mitglied: Zeynep”
|
Sude bir sonraki tartı günüme yansımasından korkuyorum gelişme görmeyince motivasyonum azalıyor
14 Okt 22 vom Mitglied: Zeynep”
|
14 Okt 22 vom Mitglied: Zeynep”
|
Stratejik bir hata yapmışsın ama olsun bir diğer tartı günün arasında 1 hafta falan varsa yansıma olasılığı çok düşük için rahat olsun
14 Okt 22 vom Mitglied: FühreRr
|
Cumadan cumaya tartılıyorum tam 1 hafta
14 Okt 22 vom Mitglied: Zeynep”
|
bir günde yediğimin ufacık bir kısmı bu, ne var ki bunda
14 Okt 22 vom Mitglied: ErenAlkas
|
Bence bir sorun olmaz ya 500 kalorilik açıkla bile yok olur bu öğün keşke kokayı zero alsaydın 🤠
14 Okt 22 vom Mitglied: FühreRr
|
Eren uzun süre sonra ilk defa bu tarz bir şey yedim vücut alışık olmadığı için çok ödem tutar diye korkuyorum sen böyle besleniyorsan vücudun bunları sindirmeye alışıktır zaten
14 Okt 22 vom Mitglied: Zeynep”
|
Führe bir sonraki olursa zero olur o zaman🥲
14 Okt 22 vom Mitglied: Zeynep”
|
Şekerden ne kadar kaçarsan o kadar iyi olur ✌🏻
14 Okt 22 vom Mitglied: FühreRr
|
14 Okt 22 vom Mitglied: Zeynep”
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zeynep”'s Gewichtsverlauf
|