Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2015
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148,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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408 kcal
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Fett: 11,04g | Eiw: 28,66g | Kohlh: 43,34g.
Frühstück: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Simply Delicious Muesli. Mittagessen: Chicken Broth. Abendessen: chicken and vegetable cup-a-soup. mehr...
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3844 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fridgepig's Gewichtsverlauf
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