Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 181,22g.
Frühstück: Pomidory Koktajlowe, Morliny Polędwica z Indyka, Smakowita Margaryna, Carrefour Chleb Dyniowy , Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, One Day More Musli Czekoladowe . Mittagessen: Sondey Wafle z Kremem Kakaowym, Łaciate Mleko 3,2%. Abendessen: Lidl Pad Thai z Kurczakiem. Snacks/Sonstiges: Jajko. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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GrafKate's Gewichtsverlauf
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