Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 13,06g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 121,14g.
Mittagessen: 鹌鹑蛋, 烤地瓜. Abendessen: 肉先生 鹽焗手撕雞, 烤地瓜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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