Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
765 kcal
|
Fett: 13,06g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 121,14g.
Mittagessen: 鹌鹑蛋, 烤地瓜. Abendessen: 肉先生 鹽焗手撕雞, 烤地瓜. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|