Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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93,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 202,70g.
Frühstück: Каша Пшенная, Банан. Mittagessen: Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью, Сметана 15%. Abendessen: Вино Красное Сухое, Жареное Яйцо, Мягкая Салями, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Груша, Грецкие Орехи. mehr...
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konstantes Gewicht
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vlad.kon's Gewichtsverlauf
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