Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
88,7 kg Bisher verloren: 33,3 kg.    Still to go: 28,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2022:
2198 kcal Fett: 96,50g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 202,68g.   Frühstück: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Abendessen: Chester's Сидр Яблочный, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад с Манго, Лианозовское Молоко 3,2%, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. mehr...
2251 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Julia_61's Gewichtsverlauf


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