Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 105,75g | Kohlh: 147,39g.
Frühstück: Carte Noire Café Dosette. Mittagessen: Auchan Crème Fraîche Épaisse 4%, Dés de Jambon, Penne Rigate Intégrale (Rummo). Abendessen: Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Auchan Crème Fraîche Épaisse 4%, Dés de Jambon, Haricots Verts Éboutés (C'zon). Snacks/Sonstiges: Carte Noire Café Dosette. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Joss628's Gewichtsverlauf
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