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1017 kcal
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Fett: 19,02g | Eiw: 107,32g | Kohlh: 102,72g.
Mittagessen: 優格, 關廟麵, 蔬菜, 蔬菜湯（低鈉，加水）. Abendessen: 煮熟的三文魚, 無糖豆漿, Myprotein Impact 乳清蛋白粉, 雞大腿肉. mehr...
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