麥麥啦's Notizen, 15 Okt 22


Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2022:
1299 kcal Fett: 42,19g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 163,15g.   Frühstück: 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 萵苣, 千島醬, 中筋麵粉, 葵花油, 萵苣, 水, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 鹽, 蜂蜜芥末醬. Mittagessen: 鮭魚. Abendbrot: 香脆花生糖(海龍王) 香脆花生糖. Abendessen: 家樂福 日式豚丼飯. mehr...

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