Mercimek, salata, ayran.
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798 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 75,87g.
Frühstück: Kaşarlı Tost, Sucuk, Ananas, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu. Mittagessen: Kaşarlı Tost, Tavuk Göğüs Eti, Zencefil, Zerdeçal, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. Abendessen: Ayran, Yeşil Mercimek Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Ceviz. mehr...
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ŞeymAlp's Gewichtsverlauf
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