Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2022
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102,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 32,71g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 120,97g.
Frühstück: Max Titanium Creatina, Visconti Pão de Forma Integral, Frimesa Queijo Prato. Mittagessen: Patinho, Arroz Branco (Cozido), Ovo de Codorna, Ovo, Yoki Farofa, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Morangos, Frimesa Iogurte Zero Morango, Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor). mehr...
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konstantes Gewicht
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jeans2512's Gewichtsverlauf
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