Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 75,17g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 155,84g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Жирные Сливки, Американо. Mittagessen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Abendessen: Очищенные Семена Подсолнечника. mehr...
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2899 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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stasy.kazakova's Gewichtsverlauf
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