Sarah.kang's Notizen, 16 Okt 22


Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2022:
1148 kcal Fett: 30,53g | Eiw: 38,84g | Kohlh: 179,15g.   Frühstück: 白饅頭, 白饅頭, 杏鲍菇, 大豆堅果, 7-11 美式咖啡, 全聯 牛番茄, 福樂 無加糖優格, 水煮蛋, 芭樂, 玉米筍, 花椰菜, 甜椒. Mittagessen: 地瓜, 水煮蛋, 芭樂, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 冰炫風(Oreo). mehr...
1906 kcal Bewegung: 健走 - 41 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 19 Minuten. mehr...



     
 

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Sarah.kang's Gewichtsverlauf


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