Kontrastreich's Notizen, 16 Okt 22

und der Samstag, 15.10. - durch den umfänglichen Brunch meinen maximalen ETB mal ausgeschöpft :-)

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1139 kcal

Fett: 35,60g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 164,30g.   Frühstück: Wintertraum Runde Braune Lebkuchen, Milbona Bio Organic Soja Drink, Weintrauben, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Erdbeeren, Aldi Cashewkerne, Blaubeeren, Granny Smith Äpfel. Abendessen: Möhren, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Hack, Zwiebeln, Simply V Veganer Schmelzgenuss, Champignons, Zucchini, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Rote Paprika, Bellasan Sonnenblumenöl, Butternut Kürbis. Snacks/Sonstiges: Genuss der Saison Dessert Passionsfrucht-Mango. mehr...