Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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96 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 86,97g | Eiw: 130,21g | Kohlh: 193,88g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Aurora Suco Uva Tinto Integral, Fricassê de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido, Ovo. Snacks/Sonstiges: Doce de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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9.alves's Gewichtsverlauf
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