Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Queijo Branco. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Ovo Frito, Ideal Feijão Carioca, Camil Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Hortifruti Mamão Papaia. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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natynha206's Gewichtsverlauf
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