Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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61 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 31,31g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 53,78g.
Frühstück: 水煮蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 全聯 蒟蒻卷, 全聯 金針菇, 原味時代 什錦拌豆芽, 米飯, 炒白菜. Abendessen: 雞翼, 三文魚刺身, 白飯. Snacks/Sonstiges: 二吉軒 豆乳（7-11玻璃瓶裝）. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Soyhsuan's Gewichtsverlauf
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