Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
67,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3262 kcal
|
Fett: 93,19g | Eiw: 229,22g | Kohlh: 336,39g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творог 5%, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Белый хлеб к завтраку 0.5. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Twix Mini, Магнит Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Картошка Вареная. Abendessen: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Макдоналдс Латте Макиато, Белый хлеб к завтраку 0.5, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа. Snacks/Sonstiges: Fix Price Пухлый Кролик, Torre Tallada Вино Красное Полусладкое, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Delicados Тортилья. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|