Dossssss's Notizen, 17 Okt 22

DOSSMUFFIN!😍
Semplicemente..
Muffin d'albume,farina s.g.integrale,crema di mais,riso e tapioca,yogurt greco s.l. e cannella a sentimento con purea di banana,un giro di miele al cacao & una badilata d'arachidi
Kcal 479
C 65.35
P 31.29
G 7.97
Buongiorno💞

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2101 kcal

Fett: 52,29g | Eiw: 118,51g | Kohlh: 275,48g.   Frühstück: Alesto Misto, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Prime Pappe Crema di Mais,Riso e Tapioca, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Dole Banana, Maribel Miele, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Campo Largo Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Combino Penne Rigate senza Glutine, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Abendessen: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Freshona Funghi Champignon, Patata Americana, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Sonstiges: Maribel Marmellata di Fragole Light, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Alesto Plums Dried & Pitted, Matt & Diet Olio di Pesce, Vivi & Diet Potassio Magnesio. mehr...

1595 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...