Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
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92,7 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 111,49g | Eiw: 130,78g | Kohlh: 77,82g.
Frühstück: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinyağı, Yeşil Mercimek Yemeği, Şehriye Çorbası. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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zayıflıyormuyum ne's Gewichtsverlauf
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