Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2015
|
71,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 69,93g | Eiw: 107,47g | Kohlh: 154,18g.
Frühstück: Mantelimaito, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Cocovi Chia-Siemenet, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka. Mittagessen: Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Vuohenjuusto, Kesäkurpitsa (Kypsennetty). Abendessen: Hesburger Jokirapu-Katkarapu Caesar Salaatti. Snacks/Sonstiges: Hillot, Gouda- tai Edam-juusto, Kiivi, Ehrmann Rahkajogurtti, Bonbon Tikkari, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Banaanit, Pähkinäsekoitukset. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Millalla's Gewichtsverlauf
|