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1232 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 145,62g.
Frühstück: Vişne Reçeli, Fındık, Mantar, Ayca Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Nimet Kepekli Ekmek, Yumurta. Mittagessen: Torku Pötibör , Ülker Çizi Peynirli Kraker, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Elma (Derisi Olmayan), Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. Abendessen: İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Nimet Kepekli Ekmek, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Granola, Sütlaç. mehr...
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deryatuntas's Gewichtsverlauf
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