Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2015
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75,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 66,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Mittagessen: Белый Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Abendessen: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Chikinkira.08's Gewichtsverlauf
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