Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 55,02g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 188,06g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Сыр Подкопченый "Толстые Пряди", ВкусВилл Икра Форели Зернистая Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Эфко Liberty Yogurt Грейпфрут-Фундук, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Биойогурт со Злаками 2,5%. Abendessen: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Лепешка Ржаная Цельнозерновая Бездрожжевая, Вкусвилл Куриная Грудка с Овощным Соте. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|